Qu'est-ce qu'une « constellation familiale » ?
La constellation familiale peut être résumée conceptuellement comme une méthode permettant de ramener dans la conscience individuelle et collective ce qui a été remplacé ou dispersé par des conditions de vie stressantes, tant individuellement que collectivement. En prenant un exemple pratique générique, si une personne se retrouve fréquemment dans des situations où elle répète des expériences tout aussi stressantes sans pouvoir faire des choix qui vont dans le sens d'une amélioration, cela est souvent dû à une certaine « hérédité » d'être dans certaines situations, comme s'il n'était pas possible d'adopter un changement individuel comme une ressource naturelle, dans le sens des « raisons d'aimer ». Les « raisons d'aimer » sont un concept développé par le père des constellations familiales, Bert Hellinger, qui indique que l'incapacité à reconnaître son lien émotionnel passé nous affecte très souvent dans le présent, nous obligeant à répéter des expériences tout aussi stressantes que celles du passé familial ou social.
Souvent, les effets de telles situations, où il peut être utile de développer une « constellation familiale », sont ceux de se retrouver dans des situations de stress relationnel, de sentiment d'incomplétude, de difficulté à bien vivre ses qualités individuelles, et parfois même de tendance à somatiser les problèmes liés avant tout à l’expérience affective.
La constellation dans le groupe est mise en œuvre à travers le développement du langage sensoriel et émotionnel par les participants, en essayant d'amener l'état de stress ou d'inconfort des participants dans un état d'acceptation et d'harmonie ; tout cela se déroule à travers des mouvements de groupe jusqu'à ce que chaque membre du groupe se sente à l'aise dans sa position.