À propos du cours
Cette retraite est organisée par Constance de SOPRA SOTTO en collaboration avec Max Zara, créateur de mode (« corps ») et coach d'incarnation. Nous sommes également accompagnés d'Anna, pour le yoga et la méditation quotidiens, et de Saraamina et Adele de « Earth Body » pour partager leur sagesse à base de plantes.
Dans le contexte luxuriant de la campagne de Volterra, notre retraite se déroule à l'École de Transmission, un centre international d'enseignements conscients, holistiques et transformateurs. Nous sommes accueillis dans ce bel endroit qui favorise la vie communautaire, harmonieuse et naturelle.
Nous explorerons les sens, l'énergie féminine, l'expression créative, le mouvement incarné et comment vivre en synergie avec les rythmes des cycles de la nature. Cela se fera à travers des ateliers d'art, des cercles de femmes, des danses sensuelles, des randonnées dans la nature et des cérémonies de cacao qui ouvrent le cœur.
Faites plaisir à vos sens avec Earth Bodǣ, une ode à la beauté de la nature et un projet collaboratif d' Adele et Saraamina , un duo qui aime les plantes et protège la terre. Combinant leur expérience dans l'hôtellerie et l'événementiel avec leur passion pour l'herboristerie, la fleuristerie et la vie cyclique, ils partagent des ateliers floraux immersifs, des méditations guidées sur le thé et des réflexions botaniques pour ramener les gens à eux-mêmes à travers la communauté et la nature.
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Pour toute demande de renseignements et détails sur les prix, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail !
Les prix commencent à environ 1 350 EUR, toutes commodités comprises (hors service de navette vers/depuis Pontedera), avec des variations en fonction des préférences telles que l'hébergement en chambre individuelle.
Contactez Constance constancevanberckel@gmail.com pour plus d'informations !
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Activités
Cercle des femmes ɫ Cérémonie du cacao ɫ Artisanat floral ɫ
mélange de thé ẫ méditation dessin de la nature poèterǣ
ǝécriture ɫ danse extatique ɫ visite de Volterra ɫ randonnée
• L'hébergement dans une villa italienne en pierre et un ancien monastère franciscain
• 3 repas végétariens faits maison par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, pauses thé/café), préparés avec du bio et autant que possible avec des produits locaux.
• nourriture | linge de lit | serviettes | savon pour les mains et savon de douche bio faits maison | utilisation de l'extérieur
• piscine.
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Régimes spéciaux comme végétaliens ou sans gluten : des frais de 5 €/jour s'appliquent.
Vols
Notre service de navette
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Un ancien monastère franciscain au cœur de la Toscane remonte aux années 1500. Dans les temps modernes, depuis 35 ans, elle est une fondation basée sur la paix et une communauté écologique et spirituelle. Podere Fiorli est une ferme toscane accueillante avec son oliveraie, son vignoble, ses vastes champs et son propre potager.
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7h30 Réveil
8h00 Yoga
9h00 Petit-déjeuner
Activité gratuite
13h30 Déjeuner
Activité gratuite
19h Dîner
Activités
Cercle des femmes ɫ Cérémonie du cacao ɫ Artisanat floral ɫ
mélange de thé ẫ méditation dessin de la nature poèterǣ
ǝécriture ɫ danse extatique ɫ visite de Volterra ɫ randonnée
Pour obtenir des instructions détaillées sur la façon de s'y rendre et plus d'informations, consultez notre FAQ , facilement accessible via le bouton de recherche.